(鼻窦炎怎么缓解)鼻窦炎的护理诊断

鼻窦炎如何护理

鼻窦炎这种病大家应该都不陌生。鼻窦炎是一种非常棘手的疾病。很多患者一旦感冒，就会引起鼻窦炎的复发。你知道如何护理鼻窦炎吗？

鼻窦炎如何护理

1、多补充水分，每天喝大量的饮料可以稀释黏液，使鼻腔分泌物容易吐出。

2、控制外出，如果对花

粉过敏，最好等花粉少了再出去玩。这属于回避疗法，即避免接触可能导致发病的源头。

3、适当运动，适当运动，提高自己的免疫能力，注意预防感冒。

4、吸入热蒸汽，帮助鼻窦通畅。

5.一次吹一侧鼻腔，可防止内耳形成压力，使细菌跑得更深，如中耳腔中耳炎。

6、使用湿化机，可以防止鼻腔和鼻窦干燥。

7.用热毛巾覆盖眼睛和颧骨可以缓解或消除鼻窦疼痛。

8、多喝热茶，炎热的夏天，喝冰水或冰箱里的冷饮。气温骤变会加重过敏性鼻炎的症状。所以夏天最好喝热茶。

鼻窦炎不能吃什么

1、容易上火的食物

如巧克力、薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁、花生等。

2.咸的和冷的食物

腌菜、咸鱼以及各种咸水品，性寒，中医认为是"冷是吸引的主要来源，咸血伤人"食用后会使病变黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适症状。

3.酸性食物

酸度高的水果，如菠萝、柳丁、橙子等。，如果饭后食用，对溃疡患者不会有太大刺激，没必要禁用。

4、产气食物

有些食物容易产生气体，使患者有饱腹感，应避免食用。但食物是否会产气引起不适因人而异，吃不吃可以根据个人经验决定。

5.刺激性食物

咖啡、酒、肉汁、胡椒、芥末、胡椒等。，会刺激胃液分泌或损伤胃黏膜，应避免使用。每个人对食物的反应都是特定的，所以食量要根据个体差异适当调整，没有必要完全禁食。